Trots att det gör ont i hjärtat och själen så går livet vidare. Det måste det och det är det mormor vill – att vi ska fortsätta leva våra liv, må bra och vara glada. Och det försöker man ju självklart göra men det är inte lätt måste jag säga.

Igår gjorde jag första dagen på praktiken. Var mest med och gjorde lite små sysslor som städ, disk och frukost medan min handläggare gjorde det lite tyngre arbetena. Skönt att vara till nytta och inte bara stå bredvid och titta på tycker jag. De tyngre sakerna kan jag ju ändå inte ännu utan måste lära mig och då det var sjukt i arbetslaget igår så var det väl inte direkt läge att börja dra ut på tiden mer än det gör i normala fall Det får ta den tiden det tar och praktikanter är till för att underlätta för ordinarie personal samtidigt som dom (praktikanterna) får lära sig något nytt

Dagen blev lite kortare än planerat då min handläggare skulle iväg efter lunch så då fick jag åka hem. Väl hemma blev det städning i sovrummet så nu är det gansk fint här inne måste jag säga Lite saker till som ska göras som städa av skrivbordet, dammtorka, dammsuga och sen är det ju resten av mitt hem kvar också. Det ska jag ta hand om i eftermiddag.

Nu ska jag åka till gymet och träna men först en kortis in till stan för att få påskrift på Arbetsförmedlingen.

Förresten – vad tycks om mitt nya blogg utseende??

men ändå inget att skriva. Oerhört irriterande. Om man kunde räkna alla tankar man har så skulle man lätt komma upp i flera miljoner hos mig men ändå när jag försöker att skriva ner dom så blir det bara blankt.

Det känns oerhört tomt och tyst när inte mormor finns längre. På fredag är begravningen och jag är näst intill livrädd för hur jag kommer att reagera.

Sen pappa ringde om mormor så har jag känt mig konstig men jag har inte kunnat beskriva det riktigt utan istället skyllt det på att jag varit orolig. Det har jag ju visserligen varit också förstås men samtidigt har jag känt något annat i kroppen. I torsdags var jag med mamma o pappa och hälsade på mormor på sjukhuset och efter det besöket kändes det som ett tryck över bröstet. Åter igen skyllde jag det på oro.

Igår var jag och tränade som vanligt men trycket över bröstet var kvar, det hade varit jobbigt att sova på natten och ju mer jag tränade desto svårare blev det att andas. Till slut var det som om jag hyperventilerade och jag blev yr. Men envisheten ligger ju i släkten så jag tränade på tills vi var klara och det var dags för avslappning. Jag fick nästan panik av att ligga ner och koncentrera mig på andningen för det var så otroligt jobbigt att andas kände jag. När vi sen hade lite snack och kaffe innan hemgång så kändes det ganska ok tyckte jag och tänkte att det var nog för att det var jobbigt att träna.

Följde med pappa och hälsade på mormor en snabb sväng och hon såg lite piggare ut och hon hade fått mer färg i ansiktet än dagen innan vilket självklart kändes skönt. Kom hem och satt o tittade på TV och kände mig ganska ok även om trycket över bröstet fortfarande var kvar samt att det var jobbigt med andningen. Efter ett tag så kändes det som om hjärtat jobbade enormt mycket och andningen blev jobbigare; nästan så att jag flåsade av utmattning. Blev extremt rädd och fick panik, trodde att jag höll på att få en hjärtattack och att jag skulle dö. Ringde mamma o pappa som pratade med mig och fick mig att bli lite lugnare även om allt fortfarande kändes enormt jobbigt men jag var ändå inte själv.

Till slut började det hugga och sticka i bröstet och då fick jag ju panik igen och kunde inte sluta gråta. Pappa ringde syrran som var på väg till Karlstad och bad att dom (syrran och pojkvännen) skulle hämta mig vilket dom också gjorde. Jag trodde verkligen att jag skulle dö igår kväll. Det var det läskigaste jag någonsin varit med om i hela mitt liv. Funderade lite på igår efter att jag kom till Fif om det kunde vara en ångest/panikattack och har läst lite om det på nätet idag.

Enligt depressionslinjen.com så, för att kalla det en panikattack, krävs att 4 av dessa 13 symtom uppträder (jag upplevde de röd markerade):

• Hjärtklappning 
• Svettning 
• Darrningar och skakningar 
• Andnöd 
• Kvävningskänsla 
• Smärta eller obehag i bröstet 
• Illamående eller magbesvär 
• Svindel, ostadighetskänslor eller matthet 
• Overklighetskänslor inför sig själv eller omgivningen 
• Rädsla att mista kontrollen eller bli tokig 
• Rädsla att dö 
• Domningar eller stickningar (stickningar i höger armen och i bröstet)
• Frossa eller värmevallningar (inte direkt frossa men jag började frysa enormt mycket)

9 av 13 symtom tycker jag är bevis nog för att det var/är en panikattack som jag fick. Pappa sa att morfars död var enormt jobbig för mig och jag tog det otroligt hårt. Det stämmer verkligen jag har än idag inte riktigt accepterat att morfar är borta trots att det är 14 år sen nu. Och jag är väl medveten om att den dagen mormor går bort så kommer jag att må otroligt illa. Jag vet inte riktigt hur jag ska klara av det om jag ska vara ärlig. Eftersom det blev så här nu så vågar jag inte ens tänka tanken på hur jag kommer reagera den dagen.

Vi var och hälsade på mormor idag också. Hon hostade inte lika mycket idag och hon tyckte det kändes bättre. Däremot är hon så otroligt virrig. Hon tror att hon är hemma hos sig. Hon trodde sig också se någon stå utanför hennes rum och gestikulera, ett tag pratade hon om ett troll. Allt var bara så konstigt och jobbigt. Satt på en stol lite bakom mamma så mormor såg mig inte hela tiden så jag satt mest o lyssnade på musik och spelade spel på min iPod. Flydde undan lite så där.

Jag känner fortfarande av att hjärtat slår snabbt men pulsen är normal (pappa har ett pulsräknare som man sätter under bröstet som jag har kollat lite med) och det känns fortfarande lite jobbigt att andas men det är väldigt mycket bättre än vad det var igår. Känns skönt att vara med familjen så att jag inte är ensam hemma. Det hade jag förmodligen inte klarat av just nu. Hoppas det blir bra till veckan. Ska åka till träningen på Måndag men jag ska inte vara med. Tänkte försöka om jag kunde få prata med sköterskan eller en doktor om det är någon där då.

Tack för alla tankar o kramar på Facebook – de värmer mer än ni vet!!!

tror det har gått en månad eller nåt sen jag skrev sist men har ingen lust till att blogga för tillfället. mycket har hänt sen sist men jag tar det senare. befinner mig fortfarande hos mor och far. ska hem en snabb visit måndag o tisdag men på tisdag eftermiddag återvänder jag till forshaga fram till Söndag i alla fall. efter det ska jag väl försöka att klara mig själv *hehe* kram på er och god fortsättning

Idag har jag varit på arbetsförmedlingen och för en gångs skull blev det resultat, vad får ni veta senare i veckan De sista detaljerna är inte fixade ännu men det kommer att bli av under veckan.

Imorgon ska jag till reumatologen och träffa favvo doktorn Ska bli skönt att få komma dit igen. Har inte varit hos honom på jätte länge och när jag har pratat med sköterska så har det inte funnits tid hos honom på flera veckor/månader. Men nu helt plötsligt så fanns det en och det blir alltså imorgon. Ska prata med honom lite om min rygg, axel, fot, mediciner och lite annat smått och gott.
Foten krånglar ju fortfarande och har gjort sen jag fick en fraktur för kanske 3 år sen. Jag klarar ju inte av att gå längre sträckor vilket är det jag behöver för att gå ner i vikt. Promenader är gratis och gratis är det jag har råd med nu för tiden. Att gå på gym vill jag faktiskt för där kan jag få rätt hjälp för att nå mitt mål, få den där berömda sparken i baken så det händer något. Skulle gärna ha råd att gå på Sats nu när det ligger så nära och bra men attans vad dyrt det är!! Vore kanon om man kunde få ett jobb där det erbjuds friskvård – det vore det bästa tror jag för då kunde jag ju träna på Sats   Vi får hålla tummarna helt enkelt att det kan bli så i framtiden och hoppas (vilket, hoppet, vi i min släkt lever på *hihi*) att det sker snart.

Nu är det säkert någon som sitter och tänker att ”men du har ju motionscykel, varför använder du inte den?” Jo jag vet men man kommer ju inte någonstans på den!!!! Och inte hjälper det att se på film, lyssna på musik eller något liknande heller. Jag tycker det är sååååå tråkigt att cykla på den även om det händer. Ska försöka att bli bättre på att använda den. Det är sista försöket och har det inte blivit bättre innan månadsskiftet Februari/Mars så läggs den ut på Blocket eller nåt.

Klippte mig ju förra veckan och har ingen märkt det på Facebook, min profil bild, så ser det ut så här plus den nya färgen, mahogny.

På mig har jag en ny top som jag fyndade på KappAhl förra veckan Tycker om den jätte mycket!! Köpte oxå ett svart halsband på Glitter då

Man kan absolut inte tro att det är första advent imorgon eller hur? Det borde vara strålande solsken, fem minus och snö tycker jag. Det vore absolut idylliskt!! Gärna så pass mycket snö att barn kan åka pulka eller spark på skyltsöndag. Ni vet så där som det var när man var liten. Saknar det en hel del även om jag inte är kanon förtjust i vintern men är det en ordentlig vinter så som det ska vara så älskar jag det.

Har satt upp adventsljusstakarna idag och tagit ner julgardiner och dukar från vinden, lyssnar på julmusik och har satt upp ljusslingan på balkongen men jag har noll julkänsla. Ska försöka mig på lite julpyssel sen kanske. Har lite lust att åka till IKEA men det kanske blir imorgon om mor och far kommer till stan. Det ska ju regna imorgon enligt väderleken så det är ju inget kul att gå ute då inte.

Nej tror bestämt att jag ska gå till ICA och köpa pepparkakor, höja volymen på Spotify julmusik och ha lite julpyssel för mig själv. Kanske även köpa en apelsin och nejlikor och dekorera dom.

Trevligt första advent på er alla!!

Kramisar

Imorse strax efter 09.00 väcktes jag av att det ringde på hemtelefonen. ”Hej detta är CaisMarie från Salong Självfallet. Du hade tid bokad hos mig nu klockan 09.00.” Det var liksom bara att hoppa i kläderna, borsta tänderna, ta tablett och gå iväg det. Var där snabbt då det praktiskt taget ligger runt hörnet från mig som tur är. Så nu är jag nyfriserad och dessutom nyfärgad Körde en mahogny färg denna gången, i vissa lägen ser det nästan lite röd/lila ut tycker jag *haha* Fick godkänt av min frisör och det var ju skönt det.

Har fått i mig frukost, kaffe och planerat en tur in till stan. Ska handla lite julklappar och födelsedagspresenter har jag tänkt mig. Ska möta upp Jessica och Kristoffer också. Trevligt med lite sällskap då jag inte känner för att gå på stan själv. Ska försöka hitta orken att promenera in till stan. Just nu är det lite segt men jag ska ta och göra lunch nu tänkte jag, vad det nu blir för något…..

Vaknade vid 10 snåret, åt frukost medan jag tittade på The Biggest Loser. Vid 12.30 så gick jag ut på en promenad. Kom hem igen vid 15.30 ungefär. Jag är helt slut just nu!! Visserligen gick jag inte under hela den tiden. Var in en sväng på Solareturen och dit är det ju en bit från mig. Tog ca 45 minuter. Var ute efter en tjock gammal bok med fina, lite smått gulnade blad i. Fastnade i ett samtal med en dam i 60 års åldern om pyssel. Hon frågade mig vad jag letade efter. Hon satt bara där på en stol och bläddrade i böcker och tyckte nog livet var rätt skönt. När jag förklarade vad jag ville ha och vad jag skulle ha det till så blev hon helt eld och lågor. Det visade sig att hon tog en del kort och ville göra något album men visste inte riktigt hur. Förklarade så gott jag kunde vad scrapbooking är för något men det var inte det lättaste. Hon hakade liksom upp sig på att jag skulle använda bokblad. Hon ville till och med komma hem till mig och se vad jag hade gjort för något men det kändes lite smått olustigt så jag sa till henne att det var nog lättast om hon gick till Panduro och bad om hjälp där. Då kan de ju hjälpa henne med att ta fram ett startkit, de kan också visa hur man kan göra eftersom de har layouter i butiken. Vill inte gärna bjuda hem okänt folk bara så där liksom. Visst hon skulle väl inte kunna skada en fluga ens, hon var otroligt trevlig och såg ut som en riktig mys farmor men ändå.

I alla fall vi pratade en stund och sen gick jag iväg för att titta runt lite. Det är inte så mycket på Solreturen som jag skulle kunna tänka mig att köpa själv men det är alltid skoj att kika runt lite. Hittade ytterligare ett rum med böcker (du vet Jessica, det första till höger efter man kommer in, där som du brukade göra om ibland). Där fyndade jag rejält kan jag säga!!! Hittade en kanon bra bok. Tjock, gammal och med, visserligen vita fräscha, blad med gammal härlig skrivstil!! Tur att jag inte ska läsa boken dock för den är på tyska *hihi* Geshichte Der Musik heter den och är skriven av Hans Merian. Kostade enbart 20:- så det var perfekt!!

Vad ska jag då med en gammal bok till? Jo detta Det är så otroligt läckert att jag måste testa det själv. Har tyvärr inte saker till det just nu men det kanske kan inhandlas på något sätt. Helst innan jul men det får vi se. Tanken är att göra en sån hemlig bok och lägga i en ny bok för att sen ges till syster i julklapp. Lite annorlunda inslagning plus att det blir ju två paket i ett liksom Den altrade boken kan hon ju sen ha till att lägga hemliga lappar och kärleksbrev i eller nåt.

Efter min lilla mini shopping gick jag till pappas jobb och snyltade till mig en kopp kaffe och att pappa skulle skjutsa hem boken till mig när han slutade. Jag skulle ju även gå samma väg hem och boken är ganska tung, den är på över 800 sidor.

Igår kväll var jag till Anna på smyckesparty. Det var jätte trevligt!! Dessutom otroligt läckra smycken. De är lite annorlunda än de som Jolin gör. De här var i stort sett enbart gjorda i silver. Inte så mycket pärlor och stenar. Det var lite mer min smak men helt och hållet utanför min budget. Hittade dock ett par snygga örhängen som jag beställde i turkos. De var i alla fall inom min budget och kostade 80:- Nu måste jag ju säga att jag hoppas att syster inte läser min blogg men det tror jag inte :-p Hon har visserligen fått adressen men har aldrig sagt något om det. Återstår att se på julafton antar jag *hihi*

Nej nu ska jag göra mig mat. Ikväll bjuds det på hasselbackspotatis, veggo schnitzel och antingen kokta minimorötter eller en sallad. Får se vad jag orkar göra i ordning. Är fortfarande helt slut efter min nästan 2 timmar långa promenad

Var till dietisten idag. Vet ärligt talat inte direkt vad en dietist ska hjälpa till med men jag tycker mest att vi pratar rent allmänt om allt möjligt. Visserligen är väl det vi pratar om relaterat till kosten och min vikt men jag kan inte påstå att jag får så många kreativa förslag. Eller jo det får jag väl, det är väl bara som så att jag inte tar dom till mig kanske jag vet inte. Vad jag däremot vet är att ingen kan gå ner i vikt åt mig utan jag måste göra det själv. Det verkar och känns som om jag inte får den hjälp från familj och vänner som jag uttryckt att jag skulle behöva så jag får helt enkelt försöka ta mig igenom det här på egen hand så får det gå som det går helt enkelt.

Tog en promenad från sjukhuset och in till stan. Tog en sväng på stan och tittade på alla saker jag skulle vilja köpa men inte har råd med. Tittade ut lite julklappar som skulle vara kul att ge bort. Får se hur det blir med den saken. Hoppas på att få FK pengar innan 25/12 men det får jag nog inte eftersom det är en Fredag. Fast det är ju juldagen förstås….det är ju röd dag så kanske Håller tummarna för det i alla fall. Då kanske jag kan köpa någon extra klapp efter jag har betalat för mig.

Jag är ju fadder och det är ju 200:- varje månad. Det är inte några pengar som jag nåon gång har saknat men med tanke på omständigheterna så har jag bestämt mig att säga upp mitt fadderskap från o med årsskiftet. Det gör ont i mig att göra det men som min syster sa en gång; jag måste ta hand om mig själv för att kunna ta hand om andra. Däremot så kommer jag absolut att bli fadder på nytt när jag har en stadig ekonomi. Men då blir det kanske i en annan organisation. Tycker att SOS-Barnbyar är kanon bra på alla sätt och vis men det är vissa saker som jag tycker att dom skulle ändra på. Nåja, vi är inte där än så det tar jag då. Kanske stannar vid SOS också, återstår att se. Det kanske till o med blir Världsnaturfonden eller något nästa gång.  Adoptera en panda eller nåt. Eller en highway i USA. Det skulle vara coolt!! Adoptera en highway som ligger ut efter den vägen som Rho kör till och från jobbet *haha* Snacka om förvånad hon skulle bli då Om hon överhuvudtaget skulle lägga märke till det vill säga. Nej då någon highway lär det inte bli men ett fadderbarn eller ett djur kommer det att bli i alla fall när jag får råd.

När jag gick på stan förresten var jag in på Panduro, det är liksom standard att gå in där Oj så inspirerad jag blev att pyssla!!! Tyvärr har jag ju inga saker till allt jag vill göra. Får hoppas att pysselnerven pulserar även nästa jul och att det är lite mer klirr i kassan då.

Ikväll blir det Onsdagsmys i soffhörnet med ”So you think you can dance” och eventuellt lite fruktsallad.

Så säger folk i alla fall. Har varit hos mamma och pappa den här veckan. Kom hit i Tisdags efter svinflunsanvaccinationen. Det har varit skoj men imorgon, måndag, åker jag hem till Karlstad igen. Vet ej om datorn följer med hem eller inte, förmodligen gör den det men vi får se.

Jag är sååååå uttråkad om dagarna. Ingen att umgås med och inget att göra hemma heller tyvärr. Borde väl städa och börja plocka fram adventsljusstake och lite sånt så man åtminstone har allt framme men jag har ju ont i ryggen så det borde jag inte göra. Framförallt inte nu när jag börjar bli lite bättre. Kan ju scrappa förstås men jag vet inte riktigt vad. Börjar bli trött på att göra julkort faktiskt. Börjar dessutom på att bli klar. Har sett så otroligt många nya tekniker och saker jag vill testa men då måste jag ha saker som jag inte har råd med.

Det är liksom inget som är roligt längre tycker jag. Det är kul att scrappa men trist när man inte har råd att köpa det man behöver och vill ha. Det är väl det som jag bekymrar mig över mest nu hur jag ska ha råd med allt. Det är lite mer än 1 månad kvar till jul och jag har inte råd med julklappar. Visst det är inte paketen det handlar om men jag vet att jag får av mamma, pappa och syrran, då vill ju jag också ge dom något tillbaka. Och sen fyller ju Hampus år precis innan jul och även om andra säger att jag inte behöver köpa något eller att det inte behöver vara något stort eller mycket så fattar ju inte han det plus att jag har alltid gett honom paket och det ska han ju få i år också, även om det bara är pengar.
Jag HATAR att behöver tänka på vad jag har råd med och vad jag ska prioritera den här månaden för att ha råd med både det ena och det andra. Jag måste hitta ett jobb men det är fan inte lätt det. Jag vet att jag inte borde låta värken styra mina val i livet men det gör dom oavsett. Hade jag inte ont så kunde jag lätt ha tagit ett lager eller städ jobb men det funkar ju liksom inte.

Jag tycker inte om mitt liv just nu………..