Jag har inte haft någon som helst ork att blogga de senaste dagarna, tyvärr. Jag har inte bara varit trött fysiskt utan också mentalt. Visserligen har det varit en skön känsla men också väldigt ovanligt då den här tröttheten beror ju på att jag gör något som jag inte är van vid; nämligen att träna.
Förut har jag ju varit mentalt trött för att jag inte har stimulerat hjärnan med någon slags aktivitet. Nu får ju både hjärnan och kroppen aktiveras två timmar om dagen, fem dagar i veckan så det är ju inte så konstigt att jag känner lite trött tycker jag. Dessutom är jag oftare yr än vad jag har varit tidigare och det kan ju bero på väldigt många saker. Ska se om jag kan få tag på sjukgymnasten eller någon annan imorgon för att se vad de har för teori om det.

I Fredags körde vi cirkelträning med olika stationer; sit-ups, balans, step-up, armhävningar, spring på tjockmatta, boxning och lite andra saker. Det var hur kul som helst!!!! Extremt jobbigt men väldigt uppfriskande och bara det faktum att jag orkade kändes belönande!! Efter träningen fick vi kaffe och smörgås samt den här veckans schema.

När jag hade duschat och var i stort sett påklädd och klar för att gå till bussen så var det en dam som började prata med mig. Hon och en annan äldre kvinna var med i gruppen som var innan oss men de kom in lite senare och gör deras sista dagar den här veckan. I alla fall vi pratade lite och i någon sammanhang så nämnde jag att jag bor på Norrstrand. Hon frågade var och jag förklarade för henne. Då visar det sig att hon har bott i samma trappuppgång som mig, i lägenheten bredvid min fast på 60-talet!!!! Världen är liten ibland måste jag säga. Nu för tiden bodde hon på Sundsta så jag fick åka med henne hem

Under helgen gjorde jag inget speciellt. Var in till stan en sväng i Lördags då jag var tvungen att byta mina träningsbyxor. Det hade släppt i sömmen på ena resårbandet. Visserligen en små sak i sig och jag hade kanske kunna laga det själv men å andra sidan hade jag bara använt byxorna två gånger när de gick sönder och bättre kvalité än så förväntar jag mig från ett par Röhnnisch byxor.

Idag hade vi föredrag på schemat. Det var psykologen/psykoterapeuten som pratade lite i största allmänhet om självförtroende, självkänsla, delmål, mål och vad vi vill ha ut av dessa 8 veckor. Det var intressent och en bra repetition av sånt som man har hört många gånger men absolut sånt som man kan  behöva höra lite då och då.

Nu ska jag kolla maten och titta på The Biggest Loser – håller tummarna för att Mark blir vald av folket till finalen!!